oi... eu não sumi de novo...

Olá... gente eu  não trabalhei ontem, consequentemente eu não postei... sabe, eu tenho algumas ites... renite, bronquite, e sinusite... e na quarta à tarde, elas resolveram se juntar e me visitar... gente acho que dei alguns milhares de espirros... mas felizmente eu melhorei, e estou de volta...

Quero agradecer muito a todas que me visitaram... e dizer que todas as segundas, em que me forem possíveis eu vou me pesar... vamos ver no que vai dar...

Ontem eu fiquei com muito tempo livre, em casa, e quando a compulsão quis me pegar, eu fiz um chimarrão, e tomei muito... esa é uma das vantegens de ser gaúcha... gostar do mate amargo...  gente eu amo chimarrão... e o melhor é que não engorda... e vc fugindo um pouco das tradições, pode acrescentar um cházinho (chá verde, alcachofra, cavalinha...), o que contribui ainda para o emagrecimento...

Bom vou indo nessa, vou trabalhar e visitar vocês!!!

 

 Vou confessar um pequeno pecado... da gula...

 tem 134 kcal...

Mas eu não estou com a minha consciência pesada... pois eu agora estou usando a lei da compensação... eu economisei calorias pra poder me dar esse prazer... claro que eu sei que não é tão nutritivo quanto se eu comesse uma porção de frutas... mas acho que podemos nos permitir algumas raras vezes esse tipo de prazer... e tem mais uma coisa, antes eu comeria uns dois destes, e todos os dias... agora, é raro... mas faço!



Por Rosângela às 07h14
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SPHNJ

Oi povo!!! Vocês viram o título do meu post de hoje!!!  SPHNJ = Só Por Hoje Nâo Jacar.

Deus me ajude a manter isso, hoje se alguém me visitar, gostaria de ter a opinião, de quem vier a respeito de pesagem, você, acha que eu devo me pesar toda semana? Aguardo sua opinião!

Jacas a parte, ontem eu não jaquei! Eu acho que vou indo bem... mas ontem eu lavava a louça par minha mãe e estava pensando, reparando que eu preciso pra ficar com o peso ideal para minha altura, emagrecer metade de mim... cerca de 60 kg... dá medo... mas não falta de coragem... tenho meu sonho de um dia ser magra, e se Deus quiser um dia chego lá!!!

Quero te agradecer muito viu Diva, você é um bom exemplo a se seguir!!!

 



Por Rosângela às 08h26
haloscan [  ]
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oi...

Como vão vocês?

Gente, eu ontem, depois de muito tempo e grandes jacadas, me comportei bem... também levei um baita susto... sabia que havia engordado... no ano passado em 16 de fevereiro, eu pesava 119 kg, hoje em janeiro de 2007, peso 121 kg... é muito... eu sei, mas pela primeira vez na vida, não me apavorei... vou tentar mais um pouco, quem sabe não dá certo?

Assim que eu puder volto aqui pra postar mais umas coisisnhas...

Amo vocês!



Por Rosângela às 07h13
haloscan [  ]
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Todo dia é um eterno recomeçar...

SENHOR DEUS EU TE AMO, E NECESSITO DE TI, ESTAS COMIGO NO MEU CORAÇÃO,
ABENÇOE MINHA FAMILIA,MINHA CASA,MINHAS FINANÇAS,MINHA VIDA AMOROSA MINHA
SAUDE,O MEU EMPREGO E OS MEUS FILHOS.AFASTA DE MIM E DOS MEUS FILHOS, PESSOAS Q QUEREM NOS PREJUDICAR,COM MENTIRAS,FEITIÇARIA,CIUMES E INVEJA.PRECISO DE SUA AJUDA URGENTE. DÁ-NOS FELICIDADE, EM NOME DE JESUS, AMÉM...

Quero começar publicando uma linda oração que uma pessoa muito querida minha amiga Sandra Aparecida Facchini Borges...

Hoje é mais um dia, em que eu resolvi me comprometer comigo mesma, fazia muito tempo que eu não postava mais, mas quero aos poucos retornar minha vida... Todos que já vieram aqui, sabem o quanto eu odeio ser gorda, e que várias vezes tentei mudar isso, mas infelizmente nunca obtive resultado, provavelmente tenha sido minha culpa, por não levar as coisas adiante... como eu já falei mais de uma vez, tenho pensado muito em fazer uma cirurgia de redução do estômago... mas isso é muito cara, e bastante difícil de se conseguir através dos planos de saúde... vou tentar mais um pouco, emagrecer com reeducação, mas se não der certo, em julho, eu vou correr atrás, pois é o més em que eu me livrarei de algumas das minhas dívidas...

Sabe, eu poderia correr atrás agora, caso  não houvessem cortado as minhas horas extras... mas não venço o serviço que tenho vindo todos os dias e ficando depois do horário, acho que alguém pensa que fico  brincando... e tem outra coisa, eu preciso do meu emprego, mas nem relógio trabalha de graça!!!!

Tô com muita saudade de todas... assim que der volto a visitar todas, todo dia!!!

Vera pra te provar que não te abandonei, uma singela homenagem a você e ao Nuno:

 

, não tô consegindo te visitar!!!

 



Por Rosângela às 10h22
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