***aviso***

 

Amigas e amigos queridos... vim só avisar que não vou poder postar uns dias, pois tenho um relatório monstruoso pra entregar... mais tenho novidades... marquei consulta com uma nutricionista e uma homeopata... pra controlar minha ansiedade... assim que eu terminar o relatório eu volto com tudo... e visito vocês!!!!



Por Rosângela às 08h54
haloscan [  ]
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Brasil...

 

Orgulho, de ser brasileira... eu tenho!!! Gente eu sou apaixonada pelo nosso país... fico arrepiada toda vez que toca nosso hino, aliás o toque do meu celular é o nosso hino!! Sei que nosso país tem muito que melhorar, que muitas coisas estão erradas, que grande parte de nossos politicos são corruptos, mais grande parte, não são todos... e tem muita coisa boa, o que é bom é mais forte... Eu sou apaixonada por ti meu Brasil!!!

 

Gente hoje eu e o Brasil vamos ganhar, eu não vou estrapolar...

Mudando de assunto, amigas a vocês que acreditam em Deus, assim como eu, que acreditam no poder da oração, da prece... eu pesso um instante do dia de hoje, pra voltar o pensamento, a minha amiga Bita (http://bitaemagrecendo.zip.net), a Vó dela faleceu, e tanto ela quanto a  familia dela estão precisando de orações, e pensamentos positivos!!

Hoje eu não vou postar como estou comendo, mais podem deixar que vou me comportar, pois estou anotando tudo e amanhã coloco o resultado... e,como dizem no AA, só por hoje, eu não vou jacar!!!

 



Por Rosângela às 09h01
haloscan [  ]
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Tudo bem? Como foram de final de semana? ...eu fui bem mais tinha curso, por essa razão não anotei... mais graças a Deus eu me comportei...

O frio enfim chegou... o clima esta do jeito que eu gosto...

Amigas as coisas estão bem, mais um pouco corridas... então eu serei breve... farei o possivel pra visitar todas vocês... mas mesmo que não consiga, não esqueção que eu AMO VOCÊS!!!

COMO COMO?

  • CAFÉ: 2 torradas, requeijão, peito de peru, iogurte dietalight de morango...60 pontos ou 216 calorias
  • LANCHE: uma bolacha, uma bergamota e um iogurte corpus de ameixa...38 pontos ou 115 kcal
  • ALMOÇO: arroz, feijão, frango, salada de tomate  e de sobremesa uma laranja...106 pontos ou 405 kcal
  • LANCHE:
  • JANTA:


Por Rosângela às 12h51
haloscan [  ]
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