Tô ficando melhor... me controlando...

Olá amigas queridas...

Enfim chegou o temido final de semana... espero que tenhamos exito, e consegamos nos controlar...

o que eu comi ontem:

 Café: café com leite desnatado,um pão francês sem miolo com cream cheese ligth, e peito de peru defumado Sadia Vita Ligth,

 Lanche: 7 gomos de uva

 Almoço: 3 colheres de arroz (arroz cozido com espinafre), uma colher de feijão, um bife médio, salada de beterraba cozida, salada de espinafre crur com cebola, gelatina ligth.

 Lanche: Iogurte ligth de pêssego com pedaços (uma  delícia)

 Janta: Um prato de canja.

 Ceia: gelatina ligth de manga

Quero contar que caminhei ontem cerca de 3 Km, não é muito mais é um começo... Hoje já caminhei mais 3 km...

Bjs e fiquem com Deus!!!

 

 

 



Por Rosângela às 08h58
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Vem chegando o temido Final de Semana...

Amigas do meu coração, antes de sair quero desejar a todas um final de semana, maravilhoso, que nenhuma de nós cometamos deslises, e que possamos ter muitas alegrias, e realizações fiquem com Deus e até amanhã!!!

 



Por Rosângela às 15h36
haloscan [  ]
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Ansiedade, é uma droga!!!

Bom dia... queria começar pedindo desculpas a mim mesma... pelo deslise, mais encontro forças me ergo e vou a luta novamente!!!

O que eu comi ontem:

 Café:sanduda de pão ligth, com presunto magro de peru, e cream cheese ligth, café com leite desnatado, antes eu tomei um copo de água.

Lanche: um iogurte activia com fibração.

Almoço: eu trouxe macarrãocom carne e legumes, trouxe cerca de três pegadores, mas, não comi sequer a metade, trouxe um pote de salada mista: couve-chinesa, pimentão, agrião de beterraba, tudo cru e com shoyo.

Lanche: um pacotinho de clube social, com chá de erva doce.

Até aí tudo ia muito bem, mais ao chegar em casa não tinha ninguém, não, eu não preciso que me cuidem, comcei a fazer alguns serviços domésticos, então minha mãe chegou, ela havia ido ao médico, e em um de seus exames apareceram alterações, ela disse que terá de fazer um exame com biópcia... pronto, apareceu uma fome desenfreada que eu não sabia mias o que fazer...

RESULTADO:

Janta:

  • três enroladinhos de salsicha com massa folhada;
  • dois danoninhos;
  • três bolachas recheadas;
  • rosca de polvilho;
  • massa (um prato raso) com feijão ( uma colher de sopa cheia);
  • uma fatia de presunto;
  • gelatina ligth.

Mais uma vez eu tenho certeza de que foi uma das minhas melhores idéias ter feito o blog, porque antes eu começava uma dieta, seguia, e na primeira derrapada, no primeiro deslise, eu acadava com tudo... rezei muito pela saúde da minha mãe, disse pra Deus que prefiro ser gorda por toda vida, se Ele tiver de escolher entre minha mãe não ter nada, e eu ser magra... mil vezes a minha mãe..., eu sei muito bem que Deus sabe o que faz... vou deixar pra Ele resolver, como se eu descontando na comida, eu pudesse mudar algo... mais na hora que a ansiedade vem, parece que sou possuida, que não consigo pensar em mais nada que não comida... pensei em não contar que havia feito besteira, mais eu prometi ser verdadeira, e cá estou eu confessando minha culpa, minha tão grande culpa...

Quando uma das minhas amigas blogueiras, diz que cometeu um deslise, eu sempre digo: _ não desiste, pedras sempre vão haver em nossos caminhos, depende só de se ter coragem de se reerguer, sacudir a poeira e dar a volta por cima!!!! Hoje digo a mim mesma, Tu pode, tu consegues... não tá morto quem peleia!!!

Eu sou brasileira e não desisto nunca!!!

Comecei hoje, dia 31 de março de 2006, a vir á pé pro trabalho, resisti e não peguei nenhuma das caronas a mim oferecidas, foi apenas 1,5 kg, mais é um passo a mais na minha dieta... desculpem se decepcionei a vocês amigas... mas vocês podem ter certeza de que decepcionei muito mais a mim mesma!!! Mesmo assim acredito e sei que vou chegar lá!!!

Beijos e fiquem com Deus, eu amo vocês!!!

MUDANDO TOTALMENTE DE ASSUNTO:

Hoje eu fui, como sempre que posso vou ao site da revista Dieta Já, e me deparei com a seguinte pergunta de uma enquete: UMA PESSOA GORDA PODE SER AMO MESMO TEMPO BONITA?  e  para meu total espanto apenas 84,7% das pessoas disseram que sim uma pessoa pode ser bonita e gorda ao mesmo tempo...gente, em pleno ano 2007, as pessoas preferm a casca ao conteudo, claro que cada um tem o direito de ter sua opinião, e pode ser que seja a opinião de uma gorda, mas eu prefiro as pessoas pelo que elas são, e não pela aparência... não pensem que eu estou criticando a Revista, pelo contrário, acho muito bom que eles revelem ao mundo quanto as pessoas podem ser cruéis... claro que eu quero ser magra, esse é o sonho que eu busco, essa é minha luta diária, mais eu quero ser magra por mim, e não pelo qque outros possam pensar de mim... eu me amo, e sou amada da maneira que sou... e se minha aparência desagrada a alguém, me desculpem... mas me amo mesmo assim... antes de ser gorda ou magra sou um ser humano, e sem falsa modéstia sou um ser humano lindo...



Por Rosângela às 10h20
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O que eu comi ontem.

  Café: um copo de água mineral, uma xicara de café com leite, adoçado com adoçante, sanduíche de pão ligth, peito de peru defumado Sadia Vita ligth, cream cheese ligth.

      Lanche: uma taça de gelatina ligth de morando.

 Almoço: 2 colheres de arroz, 2colheres de feijão, 2 colheres de moranga com linguiça, salada de agrião com shoyo (tudo com muita salsinha), gelatina ligth.

      Lanche: clube social.

 Janta: sopa de legumes.

     Ceia: gelatina ligth de manga



Por Rosângela às 10h15
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Ontem e hoje...

Adoro quando vocês vem me visitar!!!!

 

Amigas

Bom dia, queria pedir desculpas por ter saido ontem do MSN, sem explicar porque... sabe eu trabalho, e é do trabalho que as vezes eu falo com vocês e ontem a tarde tudo enlouqueceu, o assessor juridico da prefeitura, é eu trabalho em uma Prefeitura, e estou cumprindo funções designadas a dois cargos... então eu dou um ligeirão atendo as pessoas, (sou encarregada do setor de protocolo, issqn, alvará, IPTU, atendimento, e encaminhamento, e tem gente que diz que funcionário publico, não faz nada, esse não é meu caso), voltando... o assessor juridico veio me pedir processos antigos que já estavam arquivados, por que o prefeito precisava deles com urgência...parei de fazer  tudo que estava fazendo... inclusive a conversa com vcs... sabem o que eu descobri, que o prefeito já havia ido embora... gente eu fiquei praticamente estérica... comecei a falra muito alto, pois caso contrário eu ia chorar... eu cheia de serviço, tive de largar tudo, inclusive vcs, por nada...  bom tem gente que não tem o mínimo respeito pelos outros.... e sse foi um caso!!!

Mais ontem, teve uma coisa super legal, recebi um cartão de aniversário, de uma prima, que gosto muito, simples, mais sabe aquelas coisas que te emocionam... foi assim, nem tudo são rosas, mais as rosas são extremamente perfumadas....

E hoje, quando pequei meu "diário" alimentar, onde eu coloco alem do que comi, algumas impressões sobre coisas vividas durante o dia, descobri que uma colega andou lendo... ela me disse assim quando viu o caderno em minhas mãos: _tu vai colocar como tá teu humor hoje... escreve direitinho... Juro pra vocês que eu fiquei chocada!!! Não mexo em nada do que não é meu.... tem gente que não tem vergonha na cara!!!!



Por Rosângela às 09h47
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Bom dia, flores do dia!!!!

Conforme ue havia prometido, estou colocando hoje, o que comi no dia de ontem!!!!

 Café: café com leite desnatado adoçado com adoçante; sanduba feito com duas fatias de pão integral ligth, com cream cheese ligth e uma fatia de peito de peito de peru defumado Sadia Vita Ligth.

Lanche: oito gomos de uva

 Almoço: 4 colheres de arroz carreteiro e salada de agrião, com shoyo.

Lanche: iogurte ligth, com uma colher de sopa raza de fibração

 Janta: um pãozinho assado, com uma metade de mini salsicha, e uma sopa da Ferrla, tem 120 calorias por porção e eu dividi com a minha mãe, e um danoninho.

Como o mundo muda, na antiquidade, as mulheres cheinhas eram muito valorizadas...  alguns exemplos abaixo:

"Le tre grazie", de Alessandro Varotari, conhecido como "Il Padovanino" (1588-1648)

"Sansone e Dalila", de Pietro Liberi (1614-1687)

           Vejam só, na antiguidade, a mulher pra ser bela, precisava estar fofinha, aliás magreza era sinal de pobresa, hoje o padrão de beleza é completamente inverso, para a maioria das pessoas uma mulher pra ser bela tem que estar magérima, tenho  lido um livro que mei noivo deu-me de presente, após eu comentar com ele que a Bita, havia me indicado, "A DITADURA DA BELEZA E A REVOLUÇÃO FEMININA", com ele, eu vi que quero realmente emgrecer, mais não só por estética, pois a beleza é passageira, quero emagrecer pra vida, pra ter mais saúde... quem puder  leia o livro é realmente muito bom!!!

Beijos e até mais!!!

Fiquem com Deus e eu Amo todas vocês!!

Rosângela

Estou aguardando a sua visita!!!



Por Rosângela às 07h08
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Uma amiga, disse que faltava colocar uma foto minha pra ver como eu era, pois aqui está, assim que possível bai ser adicionada ao blog, lá no comecinho dele, onde deveria estar, estou para receber, algumas fotos tiradas no dia do meu aniversário, clocarei pra vocês descobrir como sou eu!!!

Pois é gente amiga essa sou eu! Buuuuuu! Nãose assustem... brincadeirinha...

Eu me amo do maneira que sou, mais quero melhorar ainda mais... (nada modesta essa menina)

Fiquem com Deus eu amo vocês!

Beijos da amiga Rô



Por Rosângela às 15h48
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A vida é feita de conquistas!!!

Oi!!!!

Gente eu fui dormir e acordei muito feliz, pois ontem quando cheguei em casa, depois de ter trabalhado toda a tarde, minha mãe havia feito pastel, estavam bem quentinhos, com um cheiro maravilhoso, e eu adoro pastel!!! Nem eu acreditei que eu resisti, fui pro meu quarto, fiz alongamento, e pedalei por 30 minutos, aliás fazem três dias que eu tenho pedalado e dançado, regularmente, e cada vez eu me sinto melhor, hoje, por exemplo entrei em uma calça antiga que ficava apertadíssima, sem problema algum, e as minhas roupas que antes ficavam justas, apertedas mesno, estão todas folgadas... 

Outra coisa, eu comecei a anotar tudo que como, e vou publicar, sempre o que comi no dia anterior, assim fica mais fácil de vocês me ajudarem a ver onde eu estou errando, e eu conto muito com vocês!!!

         Café

  • um copo de água mineral;
  • café com leite desnatado, adoçado com adoçante;
  • 2 fatias de pão ligth, com uma colher de sobremesa de cream cheese ligh, e uma fatia de peito de peru defumado (Sadia Vita Ligth).

Lanche

  • oito "gomos" de uva;
  • um copo de chá verde.

Almoço

  • 2 colheres de arroz;
  • 2 colheres de feijão;
  • couve refogada;
  • salada de couve chunesa e pepino com shoyo;
  • uma taça de gelatina ligth

Lanche

  • um iogurte ligth, com uma colher de sopa, rasa de fibração ( são fibras que auxiliam no bom funcionamento intestinal)

Janta

  • uma porção de legumes cozidos;
  • 2 colheres de feijão;
  • 2 colheres de arroz;
  • 1 taça de gelatina ligth.

Sei que ainda esta bem exagerado, mais a cada dia que passa, procuro reduzir um pouco mais, para não sentir tanta diferença e fome... agradeceria muito, mais muito mesmo se vocês me dessem alguns concelhos, a respeito da minha alimentação!!!!

Beijos

 

 



Por Rosângela às 06h50
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De hoje pra frente!!!

Olá meninas!!! espero que o o final de seman  de vocês tenha sido maravilhoso!!! Eu de minha parte, estou muito feliz, pois estou conseguindo me controlar... gente, eu fui jantea fora no sábado, e não comi nem a metade, do que pedi... era penne ao mopho tropical, frango grelhado, e salada siciliana, eu não comi toda a massa, não comi os crotons nem todo o tomate seco da salada, não concegui comer ne a salada...  gente pode parecer pouco pra quem lê, mais pra mim que comia tudo isso e mais sobremesa, foi uma vitória!!!

Obrigada, por vocês existirem, e ser pessoas, maravilhosas, que me dão conselhos e me apoiam, foi por isso que eu trouxe pra ca, praticamente todo meu antigo blog!!!!

Fiquem com Deus e  tenham:

 



Por Rosângela às 12h53
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antigo 17

25.03.06

Categorias: Pedido, Mensagem

novidades2

Gente, visitem meu novo espaço,   aqui estava ficando apertado para tanta coisa... a lindinha da Bita arrumou pra mim... vocês precisam conhecer!!!

http://buscomeusonho.zip.net

Garanto que vocês irão amar!!!!

Beijos e fiquem com Deus!!!

24.03.06

Categorias: Sobre mim...

Olá!!!

Olá, sabe eu conversei com uma grande amiga minha, minha melhor amiga, e ela me deu um conselho que eu gostei, se eu sei o que devo fazer, porque eu vou gastar, pra outra pessoa me dizer, isso...  eu já fui antes numa nutricionista, mais não segui as recomendações... tenho a dieta pronta, por que vou investir meu rico dinheirinho, de novo??   Vou fazer o que eu já devia ter feito a muito tempo!!!

Reeducarme!!! Beijos, fiquem com Deus!!!

E Lia, vc esta linda!!! Parabêns!!!

comentários:

Maria Emília

Ai Rô... assim você me deixa sem jeito!
Beijos e um ótimo final de semana... sim... tá show seu novo blog. Lia

24.03.06 às 20:21

Vivi

Olá,vim conhecer seu cantinho.Bom fim de semana!!
Bjnhusss...Ah depois me faça uma visita.

24.03.06 às 19:51

Diva

Oi Rô gaúcha tchê, então tô passando por aki pra te desejar um ótimo final de semana...beijos...e por favor esqueça as jacas...rsrsrs

Categorias: Mensagem

Novidade...

Gente a Bita tá fazendo a configuração de um novo espaço pra mim... tá ficando lindo, lindo mesmo... ela é minha super amiga... ela é muito querida, todo mundo devia ter uma amiga como ela em sua vida!!!

Ela é pra mim a irmãzinha que eu não tive!!!!

Bita muito obrigada por estar me ajudadando... mais principalmente, muito obrigada por você existir!!!



Por Rosângela às 12h30
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Arquivo antigo 16

23.03.06

Categorias: Sobre mim...

Agora...

Tava pensando... mais não se assustem com a fumaça... meu cérebro não chegou a pegar fogo, parei de pensar antes disso... eu ainda não gosto de ver refletida...  fico lembrando dos apelidos pelos quais as pessoas obesas são chamadas... é bem difícil, me olhar sem lembrar... hoje quando eu estava indo à farmácia, onde a Guria q trabalha disse que eu estou mais magra, ao ver refletida minha imagem no vidro da galeria, onde fica a farmácia...  eu não gostei do que vi... gente eu não gosto de espelhos, de fotos... de nada onde eu possa me ver... e isso me chateou muito, porque eu me amo, amo mesmo, mais amo a pessoa que eu sou, não a minha imagem...

Talvés, seja por isso, que o fato das pessoas me dizerem, que eu estou mais magra, me deixe tão contente... é como se eu fosse uma princesa que foi engolida por um dragão... o dragão da gordura... e quando eu emagrecer, será como se eu fosse resgatada, do dragão da gordura... agora a pouco uma colega e amiga, veio aqui, no meu setor, e disse:_Rõ, de longe se nota que tu tá mais magra... o Dragão, vai ter de morrer...

Desculpem pelo desabafo... mais acho que fiz o blog pra isso... Beijokas.. Rosângela.

E muito obrigada por você estar lendo essa mensagem, isso é verdadeiramente importantíssimo pra mim!!! Cada comentário, é a certeza de que eu não estou sozinha!!!

comentários:

Maria Emília

Miga... passei para avisar q deixei a foto do meu antes e depois dos cabelos no blog. Beijos e fica com Deus

23.03.06

Categorias: Resultado oficial

Me pesei!!!

Olá!!! Bem como eu escrevi a 13 dias meu peso era de 114,5 kg,  eu comentei também que eu estava tomando remédios que fazem com que eu engorde ainda mais, mais hoje me pesei e estou contente, pois apesar de ter comido bolo três vezes, no período em que me pesei que foi no dia 10 de março, eu manti o peso, gente quando eu tenho minhas crises de bronquiteasmática tenho de  tomar remédios que aumentam desde o apetite, até a retenção de liquidos... sabe, eu achei que havia até engordado, mais não... estou feliz, mais infelizmente ainda gripada, e com os problemas da bronquite, tendo de tomar meus remédios... 

Sei que tenho muito pra diminuir, mais me sinto capaz, de conseguir... sei que serei magra e saudável, e quando eu coseguir até mesmo minhas crises de asma diminuirão... torçam pra que eu saia desta logo,  por que só depois que eu estiver bem, sem essa falta de ar, eu poderei fazer exercícios, o que vai me ajudar, a conquistar minha meta, meu corpo saudável e magro mais rápido... gente eu preciso emagrecer  pra chegar ao IMC saudável cerca de 50,5 kg...  tenho me controlado... mais dias como o de hoje... que a falta de ar é grande de canso só de falar...

Mudando de assunto:

Tenho que compartilhar com vocês, que estam, na mesma luta que eu, como é bom quandoa as pessoas começam a notar que estamos emgrecendo... gente é muuuuuuito legal...  mesmo eu tendo estacionado a mais de 10 dias no mesmo peso, hoje quando eu fui á farmácia, que fica en frente ao meu trabalhoa a moça que trabalha lá me perguntou o que eu estava fazendo... fiquei feliz com isso!!!

Beijos e fiquem com Deus!!!

comentários: language=JavaScript1.2> function refreshImage() { var currentUrl = window.location.href; var fragment = ""; var poundPos = currentUrl.indexOf('#'); if (poundPos != -1) { fragment = currentUrl.substring(poundPos+1); currentUrl = currentUrl.substring(0,poundPos); } if (currentUrl.indexOf("cache=no") == -1) { if (currentUrl.indexOf('?') == -1) { currentUrl = currentUrl + '?cache=no'; } else { currentUrl = currentUrl + '&cache=no'; } } if (fragment.length != 0) { currentUrl = currentUrl + "#" + fragment; } top.location = currentUrl; }

vania

ois! Ainda não tinha conseguido visitar o teu blog mas desta vez foi, e cá estou!Bem olha os doces a mais tens de aprendera controla-los e admitir os erros é ja um bom começo! Estemos cá para nos ajudar umas as outras! Boas melhorar e beijocas

22.03.06

Categorias: Sobre mim...

Todo dia é dia de começar...

Amigas(o), todo dia é dia de começar... principalmente pra quem faz dieta... e aniversário ao mesmo tempo... ontem é claro que eu sai da linha... gente eu não podia deixar de comer bolo, principalmente sendo, bolo do meu aniversário...

Mais o mais importante é que eu, tendo sido durante muito tempo uma comedora compulsiva, como fui.... consegui manter certo controle, que antes não existia... eu comi, um pedaço de bolo, e pequeno...   gente isso pra mim, é uma vitória...



Por Rosângela às 12h23
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Arquivo antigo 15

21.03.06

Categorias: Hojé é dia de:

PARABÊNS

PARABÊNS PRA MIM...

Hoje eu estou fazendo 28 anos, gente é muito tempo... mais estou muito feliz, pois faz 28 anos que Deus me deu de presente, a melhor mãe do Mundo!! Obrigada Mãe, por tudo que vc fez, e faz por mim!!! Mãe eu te Amo!!!

Tenho muito que agradecer a Deus, Ele foi sempre muito bom para comigo... me deu, grandes presentes durante minha vida... amigas e amigos dos quais eu jamais vou me esquecer...  Sônia, Bita, Daiana, Rô, Ângela... entre tantas outras... primos e primas que eu amo muito...  tios e tias...  e colegas, pelos quais tenho o maior carinho...

Agradeço muito a Deus pela vida que me deu, e pela pessoa em que eu me tronei, sei que não sou perfeita...  mais fico melhor a cada dia!!! Sem a mínima modéstia!!!!

 

 Sabe, estou muito feliz, hoje meus amigos, do trabalho me surpreenderam, fizeram uma vaquinha e as amigas também... gente hoje eu acho que até desidratei... fiquei muito, mais muito mesmo emocionada com o que o povo, que me conhece falou a meu respeito... nem eu sabia que tanta gente gostava de mim.... outros amigos me deram um buque de rosas lindo... e eu estou muito feliz, lembram que eu queria, emagrecer 5 kg até o meu aniversário... emagreci 6kg... hoje eu estou muito feliz.... aliás eu sou uma pessoa mutio feliz... posso não ter grana... mais tenho uma famíla maravilhosa, um homem maravilhoso, e amigos maravilhosos... 

 comentários:

Jessica da França

Oi querida ROSANGELA, parabens a voce nesta data querida, mtas felicidades e muitos muitos anos de vida, com saude, claro.

21.03.06 às 16:21

Bita

Miga..........PARABENS PRA VC ...NESTA DATA QUERIDA....MUITAS FELICIDADES...MUITOS ANOS DE VIDA....BJOS BJOS BJOS BJOS

20.03.06

Categorias: Amigas queridas!!!

Meu Final de Semana

Gente, desculpem não ter postado ainda, sobre como foi meu final de semana, todos sabem que eu estava muito gripada, e por isso nem arrisquei me pesar... acredito que com a quandidade de remédios que me foram receitados, eu tenha até engordado... mais não faz mal... assim que parar de tomá-los volto a emagrecer...

Estou bem melhor...

Fiquem com Deus!!!

Categorias: Sobre mim...

Como pode alguém chegar a esse ponto...

     Outro dia, estando eu em um ônibus, passamos, por uma adolescente de uns 13 anos, que na minha opinião pesava cerca de uns 100 kg ou mais, e umas meninas que estavam sentadas atrás de mim, disseram: _ Nossa como é que pode alguém chegar a esse ponto... parece até uam baleia... Sabe, eu ia revidar e mandar elas cuidarem da própria vida, mas pensando bem, decidi que ia tentar dizer a elas que ninguém é gordo(a) por que resolveu ser... então resolvi pesquisar o que poderia fazer com que uma adolescente de 13 anos estivesse com mais de 100 kg... disfunção da tireóde, problemas emocionais, compulsão, genetica...  

    A única coisa que eu queria é que as pessoas obesas, fossem respeitadas, e não tratadas como se não fossem do planeta terra, e que as pessoas IGNORANTES, não ficassem tecendo comentários maldosos, principalmente diante de alguém que não esta perto pra se defender... ou melhor que existisse um gênio, que quando você chama-se, alguém de baleia, gorda... ou outro destes adjetivos mesquinhos, transformasse essa pessoa, em um obeso... pra que todos pudessem sentir na pele, o preço do preconceito e da discriminação... 

Beijos!!!!

18.03.06

Categorias: Sobre mim...

Chegou o sábado!!! Perigo no Ar!!!

Olá vim aqui, hoje pra desejar que todas(O) que vierem me visitar, tenham um final de semana maravilhoso...

 E desejar também que todas nós possamos nos manter firmes e fortes em nossas dietas...

BEIJOS



Por Rosângela às 12h20
haloscan [  ]
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Antigos 14

17.03.06

COMO É BOM...

Gente, é muito bom, quando as pessoas começam a notar que estamos emagrecendo, no meu caso, como tenho obesidade mórbina demora a aparecer... mais esta semana, várias pessoas notaram que estou mais magra... sei que tenho um caminho muito grande a serguir... mais tenho força suficiente para lutar pelo que eu quero, sei que vou conseguir!!! Quem nunca teve peso a mais, não sabe o quanto é prazeroso, ver as roupas ficando largas... Gente obrigada por vocês estarem torcendo por mim....

Gente esqueci de mencionar, ontem , como eu estav de molho devido a forte gripe que me atingiu, eu fiquei, a tarde em casa, estava com febre e tudo mais... e assistindo tv, vi como tem gente que quer se beneficiar dos problemas que as pessoas obesas enfrentam... ontem foi presa uma falsa médica, que cobrava cerca de R3.000,00 prometendo que as pessoas emagrecessem...

Nunca devemos desistir dos nossos sonhos, mesmo que eles demorem a se concretizar, um dia eu chego lá!!!  

orias: RESPONDENDO...

Josias

Bom dia!!!

               Respondendo, a tua pergunta, eu já tomei rémedios como dietilpropiona, eu já usei produtos da Herbalife, já fiz dietas com orientação médica... até obtive algum resultado com Dietilpropiona, mais herbalife não funcionou pra mim... sei de gente que obteve resultados... mais infelizmente esses produtos não resolveram mau problema... o meu blog, sim esta me ajudando e muito!!!

                  Um abraço!

                  Rô

Categorias: Mensagem

ALGUMAS FRASE DE IMPACTO...

"NINGUÉM PODE FAZE-LA SENTIR-SE INFERIOR SEM SEU PRÓPRIO CONSENTIMENTO."       Essa frase a minha grande amiga Bita, me deixou como recado, e eu gostei muito. pois é a mais pura verdade!!!!)

"NUNCA É TARDE DEMAIS PARA SER AQUILO QUE SEEMPRE SE DESEJOU SER!!"(George Eliot)  Essa eu li, no Blog da Sara( Meu emagrecimento), e também é verdade, se desistirmos de nossos sonhos, o que nos sobra?

Sei que a vida é feita de conquistas e fracassos, mais que graça pode taer a vida de quem não tem sonhos, de quem para de sonhar... não falo de coisas materiais, falo de conquistas pessoais, que até podem envolver alguma materialidade. Que pai não sonha em poder dar ao filho, um futuro seguro!!!  Busco um sonho, ser magra, não pensem que eu quero me tornar uma pessoa dessas magérrimas que desfilam, não eu quero emagrecer pra mim, e por mim...  e estou lutando para que isso aconteça, sei que vou chegar lá... sei que alguns tropeços vão acontecer, mesmo que me cuide, na caminhada, mas os tropeços, podem ser motivo pra que eu fique caída, ou me levante mais forte, e eu prefiro me erguer cada vez mais forte...

Gente quero que saibam que pode parecer pra alguns que escrever aqui, não é nada, mas pelo contrário, saber que existem pessoas que torcem pela gente sem se quer nos conhece, ou melhor sem jamais ter nos visto, torce pela gente, é muito bom!!!

comentários:

Bita

EU TOÇO POR VC!!! EU TORÇO POR VC!!!
tb amei a frase da Sara...
amei a sua transparencia tb!!!

OIIIIIIII

A sua vontade de vontade fara vc vencer seus desafios. vá em frente, tá! bom dia



Por Rosângela às 07h45
haloscan [  ]
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Aquivos antigos 13

 

16.03.06

Categorias: Amigas queridas!!!

Boa tarde!!!

talvés vcs, estranhem o fato de eu não estar no msn, mais eu estou bem ruim da minha gripe, comfebre e tudo mais, por tanto não estarie em condições de conversar,nem trabalhar... beijos

 comentários:

Bita

Oh miga...vou sentir sua falta...mas eu entendo!!! fica boazinha!!!beijim

Categorias: Sobre mim...

Erei...

Olá pessoal... quando comecei a escrever fiz isso na intenção de compartilhar com vocês, minhas vitórias e meus fracassos, não estpu a me martirizar, mais ontem eu passei da conta... tinha uma colega do trabalho, de aniversário, e ela trouxe bolo... insistiu tanto, juro, pra que eu pegasse um pedaço, disse que ficaria muito chateada se eu fosse a única a fazer a desfeita... resultado, peguei uma fatia e comi, chegando em casa, na hora do almoço, não deu outra, ao invés das três colheres de arroz que eu como, comi quatro, eu não gosto de feijão... e foi um dia de exageros um logo após o outro, mas, hoje tudo volta a ser, como deve ser, pra que eu chegue lá...

Ontem, conversando com a Bita, eu contei mais uma situação de humilhação, pela qual eu passei, por ser gorda... na sexta feira quando eu fui ao médico, ia subindo uma rua que dá no consultório, e nessa rua as calçadas, são estreitas, e cheias de a´rvores, onde nem mesmo duas GiselesBuchem (não sei se se escvreve assim), passariam ao mesmo tempo, atrás de mim, vinha uma senhora, que estava com pressa, então eu sai da calçada, indo pro asfalto para que ela me passasse, sabe o que foi que ela me disse: _Moça, não precisa ter medo, não vou te assaltar, é que tu ocupa a calçada inteira!!!..... gente eu juro que eu tentei me conter, mais não deu... olhei pra ela e disse: _Eu atá posso ocupar a calçada inteira, minha senhora, mas, a sua educação não chega a ocupar sequer a ponta de um fio de cabelo da senhora!!!

Gente descupe, mais se é crime descriminar, uma pessoa, por raça, credo, por que não seria um crime descriminar uma pessoa pelo seu IMC (indice de massa corpória), não pode ser????

Beijos

Tenham um dia ótimo!!!!

 comentários:

Josias

Rosângela,
Realmente, sua batalha é muito grande, porém, não é impossível.
Muitas vezes nossa inteligência nos diz: "Olha, você está gordo, fica sem fôlego ao subir um lance de escada, você precisa emagrecer". Mas a sua vontade lhe diz outra coisa. Então, para emagrecer, em primeiro lugar, é preciso que você tenha uma vontade incrível que você tem que buscar lá no fundo e não ceder a nada que possa sabotar qualquer dieta que esteja fazendo...é preciso ter muita disciplina.
Você pode ter o melhor produto, o melhor acompanhamento mas se não tiver disciplina, não vai funcionar, não adianta tentar.
A titulo de curiosidade, que tipo de dietas você já fez e o que está fazendo atualmente?

Bita

Ai, amiga! Q DEUS tome de conta dessa mulher... e palavras são sementes... ela vai colher os frutos dessas palavras... e parabéns pela sua atitude!!! Eu acho q no seu lugar eu só chorar ... :( ... mas com essa sua atitude, eu aprendi q se isso me aocntecer eu vou abrir o bocão tb!!! Igual a vc!!!



Por Rosângela às 07h41
haloscan [  ]
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arquivos antigos 12

 

15.03.06

Categorias: Reportagem

Li essas matérias e quero compartilhar:

FIBRAS: INDISPENSÁVEIS NA ALIMENTAÇÃO

As fibras são consideradas uma porção de carboidrato ou derivados de carboidratos. Exclusivamente de origem vegetal, não são digeridas chegando intactas ao intestino e lá, fermentadas pela flora bacteriana. Indispensáveis para uma alimentação equilibrada contribuem para o bom funcionamento intestinal, além de colaborar para a prevenção e o tratamento de doenças como diabetes, a obesidade e o alto nivel do colesterol." As pessoas que fazem dietas por terem a alimentação reduzida, não possuem bolo intestinal. Em razão disto, devem ingerir mutita fibra para auxiliar no funcionamento do intestino".   Fontes principais de fibra: frutas, verduras, farelos, leguminosas e grãos!!!

Dicas nutricionais:

É importante variar as cores na salada para ingerir nutrientes diferentes ao dia; Deve-se ingerir carboidrato nas refeições para suporte energético; Frutas como abacaxi e mamão são recomendadas para sobremesa, pois as enzimas destas frutas ajudam no processo digestivo; É indicado tomar 2 litros (no mínimo) de água por dia para melhor idratação.

VOCÊ SABIA? As atividades rotineiras também ajudam na queima de calorias:

Categorias: Sobre mim...

Bom dia!!!

Gente, acho que sei porque da minha falta de ânimo... Gripe...

Gente, tô mal.... sabe aquela sensação de que temos a cabeça oca... ( tá eu já tenho por natureza..rsrsrsrs) que dói todo o corpo.... bom é assim  que eu estou...  desculpem se eu hoje não estiver em condições de escrever nada que vocês gostem.... ou interessante...

beijos e cuidem-se!!! Que Deus sempre proteja vocês!!!!

 comentários:

vania

ois!Obrigado pela visita ao meu blog, entao aqui estou eu a visitar o teu tb!Olha a dias assim, mas amanha sera melhor, alem disso sabes que contas com o nosso apoio para tu , para os dias piores e para os dias melhores!!Beijocas

15.03.06 às 13:41


Bita

Oh! amiga... tb tive uns flash desses ontem... mas não vale a pena ficarmos nessa... lembre-se "NINGUÉM PODE FAZÊ-LA SENTIR-SE INFERIOR SEM SEU CONSENTIMENTO"...Ok? Beijim!!!



Por Rosângela às 07h38
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14.03.06

Categorias: Sobre mim...

Tenho andado...

Se alguém vem visitar meu blog, viu como eu estava d bem com a vida hoje pela manhã... mas as coisas infelizmente mudaram...

As vezes, acho que todo mundo fica como eu estou... cansada... estressada... no limite... gente, eu sou otimista por natureza, vivo pondo todo mundo pra cima... mas nesse momento, acho que eu precisava de um colo...  quem sofre com a obesidade sabe o quanto é dificil, lutar... graças a Deus, tenho vencido grande parte das batalhas...

Queria saber, o porquê, de uma pessoa, super magra, que sei que é minha amiga, chega perto de mim, sabendo o quanto é dura a guerra em que estou lutando, e diz: ai como eu tô gorda, sendo ela magérrima...

Depois vem o descontentamento com o momento que eu estou vivendo... pouca grana, contas a pagar, gente que não te valoriza... gente falsa... 

Vocês não sabem talves nunca tenham ouvido falar, na cidade, que eu moro, é que é muito pequena, então praticamente, todo  mundo se conhece... mais o que eu quero falar, é que temos um morro, com mata virgem, e nos dias que eu estou assim o que eu queria mesmo era morar lá em cima, ninguém mora lá... isolada do mundo pra não ver tanta falsidade, como vejo agora...

Gente rezem por mim, pois hoje, eu estou precisando mais do que nunca!!!

Graças a Deus existem pessoas que sei que posso contar... mas mesmo assim, hoje, só agora, eu queria poder me isolar... e ficar apenas  com aspessoas que são caras ao meu coração... desculpem o desabafo...

Beijos e fiquem com Deus!!!

Categorias: Hojé é dia de:

Ser Feliz!!!

Lugar: aqui!

A hora: essa!

Sejamos Felizes o tempo todo!!!

comentários:

Bita

Ro, vamos ser muito felizes... ou melhor, mais do q somos!!!



Por Rosângela às 07h35
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13.03.06

Categorias: Mensagem

O circulo do ódio!!

1 - O diretor de uma empres gritou com seu gerente porque estava irritadíssimo.

2 - O gerente, chegando em casa, gritou com a esposa, acusando-a de gastar demais.

3 - a esposa, nervosa, gritou com a empregada, que acabou deixando um prato cair no chão.

4 - A empregada chutou o cachorrinho no qual tropeçara enquanto limpava os cacos de vidro.

5 - O cachorrinho saiu correndo de casa e mordeu uma senhora que passava pela rua.

6 - Essa senhora foi a farmácia para fazer um curativo e tomar uma vacina. Ela gritou com o farmacêutico porque a vacina doeu ao ser aplicada.

7 - O farmacêutico, ao chegar em casa, gritou com a esposa porque o jantar não estava do seu agrado.

8 - Sua esposa afagou seus cabelos e o beijou, dizendo: _Querido! Prometo que amanhã farei seu prato favorito.  Você trabalha muito, está cansado e precisa de uma boa noite de sono. Vou trocar os lençóis da nossa cama por outros límpidos e cheirosos para que durma tranqüilo. Amanhã você vai se sentir melhor. Retirou-se e deixo-o sozinho com seus pensamentos.

9 - Neste momento rompeu-se  o Círculo do Ódio! Esbarrou na tolerância, na doçura, no perdão e no amor.    se você está no Círculo do ódio, lembre-se de que ele pode ser quebrado.

" não mude sua natureza. Se alguém te faz algum mal, apenas tome precauções. Alguns perseguem a felicidade, outros a criam. Preocupe-se mais com sua consciência do que com sua reputação. porque sua consciência é o que você é, e sua reputação é os outros pensam de você. E o que os outros pensam, é problema deles."

Essa mensagem foi mandada pra mim por uma amiga querida, chamada Jocélia!!!!

 comentários:

liginha

Lekalz seu blog...

Categorias: Sobre mim...

Coisas que mudaram em minha vida des de o Blog

Gente minha vida, começou a mudar depois que eu passeia visitar o blog, da Sara, "meu emagrecimento", pensei, se ela pode, por que eu não posso?

Sabe, demorei muito a me resolver, mais agora, estou cheia de força de vontade!!!

Passei, a gostar mais de mim... e a me cuidar... não saio mais sem protetor solar, cuido o que como, aprendi a dizer não, não quero chocolate, não quero bala, aprendi a dizer sim... sim vamos caminhar, sim vou pedalar...  vou ser mais feliz... e cada vez que uso uma roupa e ela esta larga... pra mim é uma vitória a mais.... dificil vai ser ter grana pra comprar roupa, pois sei que minhas vão ficar grandes, e não poderei aproveitar todas, e as que eu não mais usar e estiverem em bom estado vou doar, não tenho muito, sou bem sem grana, mais tenho um coração bom...

Muito sem Deus é nada!!! Pouco com Deus é tudo...

 O que eu comi hoje:

Café: café com leite, um mini pão francês, sem miolo, com uma fatia de presunto de peru, magro...

Lanche da manhã:  um copo de chá de erva doce e uma bolacha integral, não tô muito legal do estômago

Almoço: salada: agrião, alfece e pepino, batata cozida, e carne moída. Comi uma taça de Gelatina ligth!



Por Rosângela às 07h30
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12.03.06

Categorias: Amigas queridas!!!

No final de semana!!!

É Bem difícil não cometer deslises nos finais de semana, mais dentro da minha realidade pessoal, me comportei bem... Meu noivo e eu fomos jantar fora, no sábado, eu comi um doce, depois fomos ao cinema, e, por mais incrível que pareça, recusei a pipoca, coisa que amo...  Hoje saimos outra vez, comi um pastel... ele comeu doce, e eu recusei... está sendo mais fácil do que pensei!!!

Amigas a Bita, indica no blog dela um livro, chamado, a Ditadura da Beleza, do Augusto Cury, comecei a lê-lo, e ela tem toda razão, é muito bom... Ganhei de presente do Felipe!!!

Beijos e espero que todas tenham uma semana, maravilhosa!!!

 comentários:

Bita

Amiga, estou feliz por vc ter ganhado esse livro... vai mudar sua vida... e depois de ler vc será mais uma para somar comigo nessa batalha... leia e passe adiante... boa semana pra vc... estarei aqui... estaremos juntas... beijos...

10.03.06

Categorias: Resultado oficial

Resultado dos exames

Gente!!!

Tiróide: bom

Glicemia: bom

Colesterol... bem o ruim esta no limite, e o bom esta baixo, mas segundo minha médica nada alarmante!!!

E em mais ou menos um mês foram embora 4,5 KG!!!!!!!

comentários:

aline

oi bom saber que deu tudo bem no seu exame o colesterol vc logo poem em ordem.
bem vinda ao clube beijos aline



Por Rosângela às 07h27
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10.03.06

Categorias: Amigas queridas!!!

Tenham um maravilhoso final de semana!!!

 

Amigas queridas do meu coração, Você que conheci a algum tempo, vocês que são minhas novas amigas.... muito obrigada por vocês existirem!!! Não posso imaginar minha vida sem vocês!!!!

Tenham um maravilhoso Final de Semana, Cuidem-se , Que Deus as Abençoe!!!

 

 comentários:

Grazielle

Querida Ro, obrigada pelo imenso carinho! Só vi hoje e fiquei muito feliz! Estou junta com vc nesta luta e toda vez que vc quiser bater um papo não pense 2 vezes e me chame! De Seg a Sexta estou praticamente todos os dias no msn, só final de semana que não paro em casa! Então é só chamar! Bjs Grá (acho que não conheço essa Si, quero conhecer tambem rsss)

Maria Emília

Miga... um ótimo final de semana e passe a ver o final de semana como dias comuns. Eu não tou sofrendo muito neles pq eu sei e quero emagrecer, então tudo diante da minha vontade parece pequeno. Faça assim com você que com garra agente chega lá! Beijos e obrigada por me entregar sua amizade, e prometo cuidar dela tá? Beijinhos... Lia

Bita

pra vc tb amiga...se cuida... nao vacila...nao desliza...fica firme e forte!!! vou procurar fazer o mesmo... fds é muuuuuito dificil!!!



Por Rosângela às 07h23
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10.03.06

Categorias: Hojé é dia de:

Médica!!!!

Gente hoje vou levar os resultados dos meus exames, de sangue pra médica olhar... Sei que tudo dará certo, e se algo, estiver errado, com minha força de vontade e determinação eu vou corrigir direitinho....

Quando eu chegar em casa á noite, vou colocar os resultados , oficiais pra vocês... inclusive a pesagem oficial... eu não tenho balança em casa, e vocês sabem que existe diferença de uma pra outra...  estou sim um pouquinho apreensiva, mais como sempre digo, des de que resolvi emagrecer... se as coisas não dão certo é por que o fim não chegou, pois no fim tudo dá certo... Tenho também plena consciência que minha luta esta apenas começando, e não paro, enquanto eu não vencer!!! Deus me dará  a Força para vencer a guerra...

Comto com a força Divina, e com a força das minhas amigas, blogueiras como eu.... Beijos para Lia, Gra, Si, e a Bita,. E obrigada Sara, por seu intermédio foi que eu conheci essas meninas geniais...

Comentários:

Maria Emília

Migaaaaaaaaaaaaaaaaa... obrigada pela mensagem e sei que ganhei uma amiga e tanto. Quando puder, deixa os resultados e pode ter certeza que apesar da caminhada ser longa, a alegria na chegada será imensa, maior até que as barreiras que iremos encontrar nessa estrada chamada vida. Estarei aqui sempre torcendo por você, pois és especial tá? beijos e caso não lhe veja no final de semana no msn (estou em babá esse fds) que aproveite ele ao lado de pessoas que lhe admiram e lhe ama. Beijinhos... Lia

Bita

Miga, como eu ja te disse no msn...deixa os resultado aqui q eu quero ver neste fds... mas vou estar orando por vc... vai dar tudo certo... eu creio, vc crer? Ah! A nova cara do seu espaço ficou otima!!! amei!!! bjim

10.03.06 às 08:41

09.03.06

Orkut

Se alguém quiser me convidar, fico grata!!!

Meu email:

rosangela-capela@hotmail.com.  

 

Nossa eu estou sendo muito oferecida!!!! 

O dia de hoje...

Vocês já ouviram falar que nos alcoolicos anômimos têm uma frase-promessa que eles fazem todos os dias... é assim: _ Ficarei sem beber por mais 24 horas!... pois é eu tenho me prometido mais ou menos assim:

Só por hoje eu não vou comer chocolate, bala, ou qualquer coisa muito calórica...

... e meus deslises estão sendo cada vez menores..

Essa rosa é para minhas amigas que ontem conversaram comigo pelo msn, beijicas para minhas nivas anigas... Lia, Grá, Bita e Si...

Juntos somos mais fortes!!!!



Por Rosângela às 07h20
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08.03.06

Tenho por hábito, ou melhor criei o hábito de tomar chá verde, umas  três ou quatro vezes por dia, tenho lido, muitas coisas boas a respeito deste chá...

As mil e uma virtudes do chá verde

As virtudes medicinais do chá são de conhecimento milenar, especialmente seu efeito estimulante. Mas hoje, a ciência está comprovando suas propriedades terapêuticas e cosméticas. E isso está acontecendo com o chá verde (também conhecido como banchá), considerado atualmente um aliado da saúde por ser rico em flavonóides - substâncias antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento celular precoce. Também está comprovado que o chá verde ajuda a diminuir as taxas de colesterol e ativa o sistema imunológico. A Sociedade Brasileira de Médicos Antroposóficos vai mais além e defende que consumir chá verde regularmente ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, artrose, aterosclerose e outras doenças degenerativas. As virtudes do chá verde na prevenção do câncer vêm do fato de que ele é rico em bioflavonóides e catequinas, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores.

Além de conter manganês, potássio, ácido fólico e as vitaminas C, K, B1 e B2, ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias por conter boa dose de tanino: o consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias.

Mas as boas notícias não acabam aí: está comprovado que o chá verde acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Um dos estudos foi realizado na Suíça com três grupos de pessoas que seguiram a mesma dieta. O resultado: o grupo que recebeu chá verde teve aumento de 4% na velocidade de combustão das calorias no organismo e de 5% na queima de calorias em relação aos outros dois grupos pesquisados. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition, demonstrou que extrato de chá verde - que possui altas concentrações de antioxidantes como catequina, polifenóis e muitos outros compostos incluindo cafeína - pode aumentar a utilização de energia muito acima dos efeitos da cafeína pura.

Pesquisadores acreditam, ainda,que o hábito de beber chá em vez de café é um dos fatores responsáveis pelo menor índice de infarto em países do Oriente. E como se não bastasse, comprovou-se também que as substâncias presentes no chá verde ajudam a prevenir cáries, têm ação antiinflamatória e antigripal, ativam o sistema imunológico e regeneram a pele. Os princípios curativos e regeneradores da Camellia sinensis enriquecem os cosméticos que prometem recuperar o viço da pele e dos cabelos. Tanto que as indústrias de cosméticos incluem os extratos das folhas em fórmulas de produtos como cremes e loções. Substâncias presentes na Camellia sinensis também dissolvem gorduras e são eficazes no tratamento de celulite e gordura localizada.

E para e pele mais um benefício: por ser rica em tanino, substância com propriedades anti-séptica e adstringente, a planta é indicada também para limpar e equilibrar peles oleosas. Na edição de 3 de março de 2004, a Revista Veja publicou uma matéria anunciando a mais recente novidade que aumenta a lista de benefícios do chá verde. Ainda na área da dermatologia, a novidade é que o chá verde pode proteger contra os efeitos nocivos do sol. Segundo a revista, "o assunto foi um dos mais comentados do último congresso da Academia Americana de Dermatologia, por causa de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Nova Jersey". Eles descobriram que o chá, transformado em creme, melhora o sistema de defesa das células da pele contra os raios ultravioleta do tipo B, aqueles responsáveis pelo vermelho-pimentão. Ao reduzir a inflamação causada por essa radiação, o chá verde aumentaria a proteção contra o câncer de pele. A descoberta pode ser o ponto de partida para a produção de uma nova família de loções.

 comentários:

Bita

Olá... amei a materia do chá... quero dizer q foi um prazer em te conhecer... agora somos amigas e vamos nos ajudar...beijim...



Por Rosângela às 07h12
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08.03.06

Nosso dia!!

HOJE EU LI UMA POESIA QUE FALA SOBRE A ALMA FEMININA, E QUERO COMPARTILHAR COM TODOS QUE VIEREM ME VISITAR:

 

AS MULHERES SÃO VERDES

Conversando com um velho homem, um jovem desabafou:

_ Há tanto tempo venho querendo conhecer uma garota e hoje, conseguindo falar-lhe por telefone, fiquei decepcionado

_ Mas por que? - indagou o velho homem.

_ Eu lhe perguntei timidamente como ela era  - rindo - respondeu: _Sou verde!

_ E por que a resposta o chocou?

_ Ora, amigo ela estava debochando de mim!

Ouvindo isso, o velho homem pôs-se a falar:

_ Meu jovem, você não entendeu QUE ELA ESTAVA SE COMPARANDO A UMA ÁRVORE

_ Árvore? Como assim?!

_ Menino, as mulhers são como as árvores: Elas fincam raízes no solo dos nossos corações; Têm paciência e capricho com o próprio crescimento; Seus braços são poderosose, ao abraçá-las, nossos espíritos recebem renovadas energias; Elas amam e cuidam dos seus frutos, mesmo sabendo que um dia o mundo os levará para longe delas. Outras -  aquelas que não dão frutos - oferecem sua sombra áqueles que necessitam de descanço; Quando açoitadas por fortes ventos da vida, elas emanam o perfume da força e da fé, acalmando-nos, por mais assustadora que seja a noite; Sua seiva são as lágrimas de dor ou de alegria quando em presença do machado ofensor ou do regador daqueles que as amam; Seus corações vão alto o suficiente para escutarem mais de perto os recados do céu; Elas reverdecem as florestas dos homens, as ruas das cidades, as avenidas, os acostamentos de estradas e as beiras de rios; Elas entendem o canto dos passarinhose, mais do que ninguém, elas valorizam e protegem seus ninhos; Suportam melhor a solidão e as vicissitudes que a Vida as vezes nos impõe; No mundo, elas nascem em maior número para  que o verde da esperança jamais empalideça.  Meu menino, todas as mulheres são árvores, todas as mulheres são verdes.

Ao final desse relato, refletiu o rapaz?

_ Eu tenho um triste jardim no peito: nele está faltando uma árvore...

... e correu para o telefone mais próximo...



Por Rosângela às 07h05
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07.03.06

...depois da depressão

Esse é o João Pedro, filho de um tio do meu noivo, essa foto, tem mais ou menos uns 7 meses, acreditem...as coisas pioraram, um pouco depois disso...

Esse é meu noivo:

Ele é um homem maravilhoso, companheiro, amoroso e apaixonado,  e gato...as vezes acho que não mereo tanto, e acreditem ele insistiu em namorar comigo por mais de 2 anos até eu aceitar... gente eu acho que eu sou é maluca....

 comentários:

karusa

oi amiga te dou o maior apoio conta comigo... passa no meu blogo ... tb estou comecando um tratamento para emagrecer ... todos os dias irei postar...
bjuu creia que vc pode ... bjus Deus abencoe

07.03.06 às 22:21

antes da depressão...



Por Rosângela às 07h02
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07.03.06

Categorias: sem categoria

O melhor presente... que eu poderia me dar!

O mês de março, é também o mês d o meu aniversário, e o melhor presente que eu poderia ter é  até dia 21, ter emagrecido uns 6 kg, é gente dia 21 eu faço 28 anos... nossa, o tempo voa!

Até o dia do meu aniversário vão ser 43 dias, desde que eu comecei minha caminhada... sei que vai demorar, e que o caminho não será, lá muito fácil, mas tenho  certeza de que vou chegar lá... 

Em peso, o meu lá traduz, algo entre os 60 e 70 kg, nesse dia eu estarei muito, mais muito feliz mesmo... será a realização de um grande sonho...  muitas pessoas devem se perguntar, como foi que eu chequei aos 119,5 kg... foi mais ou menos assim: depressão, aliada a uma alimentação nada balanceada, eu passava das 06:00 horas da manhã até as 22:00 da noite dentro de uma sala de no máximo 3m², com uma pessoa tremendamente estupida que destratava todo mundo... comia xis na almoço e na janta, muito refri, muita compulsão, muito estress....  nunca fui magra, mais foi depois desse período, no qual ganhei mais 30 kg a minha fofura extrapolou...

Mas jurei a mim mesma que eles vão ir embora... um por um... vocês verão!!!

Se alguém ler, e também tiver um blog, por favor deixe o endereço, pois juntos, somos muito mais fortes...

Beijos

 comentários:

ana

oi, amiga sei bem o que vc está passando, tb engordei muito e o mundo é cruel com quem nao consegue manter o peso, to tentando emagrecer , desejo boa sorte para vc e para mim, mas vc ainda tem uma vantagem um noivo que te adora e eu sou sozinha...sorte para nós, bjso ana

07.03.06 às 18:11

06.03.06

Chegar lá!!

Mais uma semana vem chegando... e com ela renova-se as esperanças de chegar lá... mas onde é o lá de cada uma de nós...

O meu lá é poder ir comprar um presente numa loja dessas da moda, e não ter de ouvir: _ Moça nós não trabalhamos com tamanhos grandes!!!! A algum tempo fui comprar uma camiseta pro meu irmão, entrei numa loja dessas... e uma vendedora, me atendeu assim... não preciso dizer que chamei ela de preconceituosa, e rodei a "baiana"...

Estou contente comigo mesma... tenho me contido... por exemplo~: minha mãe cozinha iper bem.. e ela faz uns pãozinhos recheados que são uma loucura... eu estava acostumada a comer uns 5 cada vez... no minimo... comi, 2, fiquei com vontade de comer mais... mas, não comi, disse a mim mesma que assim o "" (onde quero chegar), fica mais perto... e acho que estou no caminho certo...

Beijos...



Por Rosângela às 06h56
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02.03.06

Começando a ter controle...

Graças a Deus o a mim também, estou começando a me acostumar a comer menos... a controlar meus impulsos... muitas vezes eu quero comer mais... mas lembro: NÃO PRECISO!!! BASTA!!!

ESTOU COMEÇANDO A COMER PRA VIVER, E NÃO MAIS VIVENDO PRA COMER... 

COMO DIZ A " SARA ": SÓ NÃO CONSEGUE, QUEM DESISTE !

obrigada...

Beijos e abraços de agradecimento a todos que visitaram  meu blog, é muito importante o apoio que vocês me dão... são de palavras amigas que tiro forças para não desistir...

Vocês são maravilhosas!!!

comentários:

simone

Ola, que bom que esta por aqui,vamos juntas conseguir sim alcançar nossos objetivos, estarei sempre por aqui...beijokas

02.03.06 às 15:21



Por Rosângela às 17h02
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01.03.06

Falta de controle!!!

O que é que eu faço, para manter o controle... meu Deus me ajude... só Deus sabe o quanto eu quero ser magra... espero conseguir, não vou desistir, mas confesso que não está sendo nada fácil... tenho uma coisa chamada compulsão... quando precebo estou comento por comer... não é uma questão de fome...

Comentários:

  • Ellen

    passei para conhecer seu cantinho, forças viu, sempre em frente, beijinhos

    02.03.06 às 03:01

  • Natalie

    Torço muito por vc. Apesar de eu estar no final do meu emagrecimento, sei muito bem como vc se sente. Com apenas 12 anos eu cheguei a pesar 81 quilos. Agora com 16 anos peso 56 quilos. Assim como eu e outras pessoas, vc tambem vai conseguir. Eh soh naum desistir. B-JUS e muita força...

    01.03.06 às 15:21

  • Sara

    Vamos conseguir !
    Estou contigo nessa. Força !
    SARA !!

26.02.06

Comi, comi, comi...

Tive de sair de casa, o que foi muito legal, mas tenho que ficar esperta nesta semana, pois fora de casa, não dá pra controlar... ainda, mas vou chegar lá!!!

25.02.06

Parabêns!!!

Parabêns para minha amiga Carla! Que Deus te a bençoe e realize todos os seus sonhos!!!!

E, parabêns para mim que baixei meu peso de 119,5 kg, pra 116,4kg!

24.02.06

Chateada

Sabe aguela sensação de que você não é valorizada... De que quanto mais você faz menos merece... estou me sentindo assim...  não tenho consiguido comer  como deveria, e estou extremamente deprimida...

23.02.06

Medo...

Sabe que eu estou morrendo de medo de me pesar...

O dia hoje, não esta sendo muito legal,  fiquei muito chateada, com a falta de concideração, que alguns tem por mim... é triste tu te dedicar, a pessoas que não dão valor... mas não vão me derrubar, vou perceverar, e vencerei...

Beijocas tia Rô

22.02.06

o que comi...

CAFÉ DA MANHÃ: café c/leite desnatado, 5 bolachas integrais com pouco requeijão light.

LANCHE DA MANHÂ: meio pacotinho de clube socila, com um copo de chá verde.

ALMOÇO: salada de brocólis, com alface, temperada com vinagre, sal, e limão, e refogado de carne, brocoliis, meia cenoura, uma batatinha pequeninha, cebola, 1,4 de tomate, e de sobremesa um chocolatinho pequeno (75 calorias) .

Por que chocolate é tão bom?

LANCHE DA TARDE:  uma banana

JANTA:  sopa de legumes, mas minha amiga Lè me deu bolo de cenoura, e comi dois pedaços... que droga....

CEIA: nada né!!!!

Um pouco de mim...

 Bem, como já coloquei em meu perfil, me chamo Rosângela, tenho 27 anos, mas no próximo més farei os 28... tão pertinho dos 30 que me assusta, a maneiroa como o tempo tem passado...

Pergunto a vocês que estão lendo, as pessoas que lerão, meu blog, recêm-nascido, "SER MAGRA É POSSÍVEL?",  "MESMO QUE EU PESE 119,5KG?", e é por essa razão que estou criando esse blog...

No último dia 06, consultei uma médica na qual tenho enorme confiança, pedi a ela que  me ajudasse, já que o meu caso é OBESIDADE MÓRBIDA. imaginem que descobrimos juntas um pequeno probleminha, meu cérebro não, percebe quase nunca que eu comi...  e ela me receitou dois remédios, que segundo ela são baratinhos, gente eu trabalho desde os meus 14anos, não ganho bem, e os remédios que segundo ela eram baratinhos, custam R$177,80 e R$ 41,50.... não achei nada barato, mas o legal é que estão dando resultado, não sinto mais aquela fome descontrolada, e tenho resistido atentações, que antes me levavam a perdição....

Tenho mesmo é que voltar a praticar algum exercício, rezem por mim...

Amigas...

Quero agradecer a Deus, por ter amigas como minha Mãe(gente ela é super) a  Soninha, meu anjo da guarda... e as minhas amigonas Daiana, Ângela, e tantas outras, mulheres maravilhosas que fazem parte da minha vida...

Amo vocês!



Por Rosângela às 16h56
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Mantendo o controle!!!

Oi, estou muito feliz por estar mantendo o controle... ontem o Felipe e eu, fomos jantar fora, e eu pedi, o mesmo prato de sempre no jantar, antes eu comia, e comia a sobremesa, só que ontem eu não consegui comer tudo, não quis comer tudo... gente eu comi menos da metade do que estava abituada a comer... e hoje, estou com tudo sobre controle... apartir de amanhã eu vou começar a anotar tudo que eu como, e postar no blog!!!

 Beijos fiquem com Deus...



Por Rosângela às 16h12
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